“当下”一词，在我的印象中是一个近年来被各种媒体鸡汤大力宣传出名的热词，我理解大概就是指现在的意思吧。第一次在我们汇成心理学校的团训课中听到这个词的真实意义，原来一秒钟有3600个当下，人能活着和感受到的只有当下，当下即是永恒。我们的人生中有多少个永恒？我们向往和追求永恒的美好幸福和永恒的关系、情感与成就，然而永恒就在我们温暖的指尖，在我们每个对视的眼神，在我们每个会心的微笑，在你我心中每个荡起的涟漪，这些就是永恒。

当我们略带忐忑地说出每个同学的名字并且介绍自己的时候，我们在尝试着完成一个任务；当我们组队真正去完成王代军老师交给的任务时，我们在积极地相互鼓励和帮助；当我们放松下来扮成小鸡开心玩耍的时候，我们敞开了自己。当我们敞开自己感受和体会周围的一切，我们就真正体会着、感受着生命中的每一个当下，而这些在我们的记忆中都将变为永恒。

感谢汇成的团体行为训练课程，感谢共同渡过8424万个当下的老师和同学们，我会一生珍惜这些永恒，因为一切已深植在我的心里。